İnsan beyni neden yorulur? Aşırı çalışma, uyku eksikliği, sürekli stres ve bilgisayar veya telefon ekranlarına uzun süre maruz kalma gibi faktörlerin hepsi beyin yorgunluğuna neden olabilir. Aynı zamanda, çoklu görev yapmaya çalışmak da beyin yorgunluğunu artırabilir. Beyni yoran şeyler nelerdir? Yoğun çalışma programı beyni yorar. Kötü uyku kalitesi ve süresi. Yanlış beslenme alışkanlıkları. Zihin yorulur mu? Yaşa ve genetik faktörlere bağlı olarak Alzheimer hastalığı ile sıklıkla karıştırılır. Ancak zihinsel yorgunluk, yüksek iş temposu, stres ve psikolojik baskı nedeniyle ortaya çıkar ve her yaş grubunda görülebilir. Beyni en çok ne yorar? Bilimsel araştırmalara göre uykusuzluk beyin yaşlanmasının en önemli faktörlerinden biridir.…
Yorum Bırak