Yaş nane nasıl tüketilir? Yıkanmış nane yapraklarını sıcak suya koyun ve 5-10 dakika demlenmesini bekleyin. Bu sürenin sonunda nane yapraklarını süzerek fincandan çıkarabilirsiniz. İsteğe bağlı olarak çayınızı bir tatlı kaşığı balla tatlandırabilir veya bir dilim limon veya biraz taze zencefil ile ekstra lezzet katabilirsiniz. Taze nane kaynatılır mı demlenir mi? Nane çayı demlerken taze nane yapraklarının kullanılmasının daha etkili olduğu bilinmektedir. Ancak taze nane yoksa kuru nane kullanılarak da çay hazırlanabilir. Taze nane yapraklarından çay demlerken önceden 2 bardak içme suyu kaynatılarak hazırlanır. Nane çiğnemek neye iyi gelir? Nane, diş etlerini rahatlatan, sindirimi uyaran ve bakterileri öldürmede mükemmel olan folik…
Yorum Bırak