Sağ ve sol burun delikleri ne işe yarar? Başka bir deyişle, sağ burundan nefes aldığımızda, farkında olmadan sempatik sinir sisteminin aktivitelerini artırırız ve sol burundan nefes aldığımızda, parasempatik sinir sisteminin aktivitelerini artırırız. Sempatik sinir sistemi, genellikle heyecanla ilişkilendirilen “savaş ya da uzaklaş” durumlarında hayat kurtarıcı olarak devreye girer. Burun deliklerinin görevi nedir? Burun deliklerini çevreleyen yanal yüzeylerin kısımlarına alar adı verilir ve havanın geçmesine izin veren deliklere de tabii ki burun delikleri denir. Baş ağrısı için hangi burun deliği kapanır? 👉 Baş parmağınızla sağ burun deliğinizi kapatın ve uygulama boyunca burun deliklerinizi değiştirmeden sol burun deliğinizden nazikçe nefes almaya devam…
Yorum Bırak