Yetişkinler anne sütü içebilir mi? Araştırmaları anne sütü ve prematüre bebekler için beslenme üzerine yoğunlaşıyor. Anne sütü bebekler için doğru besinleri içerir, ancak yetişkinler için “diğer besin kaynaklarından elde edilemeyen” besinsel faydalardan yoksundur, diyor Jill. Anne sütü yetişkinlerde hangi hastalıklara iyi gelir? Uzun süreli emzirmenin obezite, kanser, erişkin koroner kalp hastalığı, bazı alerjik hastalıklar, tip 1 diyabet ve inflamatuar bağırsak hastalığı insidansını azalttığı bildirilmiştir. Yetişkin biri süt içebilir mi? Sağlıklı bir kişi günde 2-4 bardak veya 0,5-1 litre süt tüketebilir. Ancak yüksek tansiyon, kalp damar hastalığı veya obezite gibi sağlık sorunları varsa günlük diyette süt miktarını sınırlamak gerekebilir. Bu kişilere…
Yorum Bırak