Antihistaminik Yan Etkileri Nelerdir?
Antihistaminikler: Başlangıçta Her Şey Güzel, Sonra…
Bazen hayatın içinde, “Bu kadarını beklemiyordum” dediğiniz anlar olur. İşte antihistaminik kullanmaya başladığınızda da aynen böyle bir şey yaşarsınız. İzmir’de 25 yaşında, sürekli espri yapan ama içten içe her şeyi fazla düşünen biri olarak antihistaminikler hakkında birkaç kelam edeyim dedim. Çünkü arkadaşlarım, özellikle de sabahları hapları unuttuğumda, “Hadi, antihistaminikler etkisini göstersin, yoksa dünya tatlısı bir zombiye dönüşeceğiz!” şeklinde yorumlar yapıyorlar. Gerçekten de antibiyotikler değil ama antihistaminikler bana göre oldukça eğlenceli bir konu. Fakat, eğlenceli olduğu kadar da biraz baş belası, haberiniz olsun!
Bir sabah alerji için aldığınız antihistaminiklerin yan etkileri kendini göstermek üzere geldiğinde, sanki başka bir dünyada yaşıyor gibi hissediyorsunuz. Peki bu hapları alırken hangi yan etkilerle karşılaşabilirsiniz? İşte antihistaminiklerin yan etkilerini mizahi bir şekilde ele alalım, hem gülelim hem de sağlığımıza dikkat edelim!
1. Uyuklama: Bu Mu Bir Yan Etki, Yoksa Uyku Problemi Mi?
“Yalnızca bir hap alacağım, o kadar! Alerjimden kurtulacağım ve günümü rahatça geçireceğim.” diye düşündüğünüz o an, antihistaminiklerin işte o “uyku hali” etkisini gösterdiği an olacaktır. Bir anda gözlerinizin kapanmaya başladığını fark ediyorsunuz. Ama uyumak da istemiyorsunuz, çünkü bir yandan “Bana bir şey olmayacak, alerjim geçecek” diyorsunuz, diğer yandan ise kendinizi bir anda sağa sola yatarken buluyorsunuz. O an şu iç ses başlar:
“Bu, uyku apnesi mi? Yoksa antihistaminik mi?”
Evet, antihistaminiklerin en bilinen yan etkilerinden biri uyuklama hali. Hafif bir yorgunluk duygusu, sizi çalışırken, sohbet ederken ya da evde yemek yaparken bile aniden uyandırabilir. Şaşırtıcı bir şekilde, ‘Süper uyanıklık’ hayalleriyle başladığınız gün, bir anda ‘Ayakta uyuyan zombie’ haline dönüşebilirsiniz.
2. Kuru Ağız: Ne Bileyim, Sanki Çölde Gibiyim!
Ah, kuru ağız! Antihistaminik kullanmanın belki de en komik ama bir o kadar da sinir bozucu yan etkisi. Birkaç saat içinde, ağzınız sanki kumla dolmuş gibi hissetmeye başlıyor. Sadece konuşurken değil, uyandığınızda bile o kuruluk etkisini devam ettiriyor. Arkadaşınızla buluşmaya gittiniz, son derece keyifli bir sohbet başlatmak istiyorsunuz, ama ağzınız o kadar kuru ki, konuşmak yerine sadece su isteyerek “Neyse, susayım da bir de su içeyim” diyorsunuz.
Bunu yaşadığınızda, başınızı alıp tuvalete gidersiniz. Aynada kendi halinize bakar, “Benden geçeni var mı?” diye sorarsınız. O kadar kurudum ki, sanki dağda bir köyde bağcılık yaparken sabahları o eski “Karadeniz rakısı” tadında bir ağız olmuşum gibi hissediyorsunuz.
3. Baş Dönmesi: Bir An Yere Yığılabilirim, Dikkat Edin!
Tam da başımı sağa sola çevirirken, aniden kafamı bir sağa bir sola savuruyor gibi hissediyorum. Kısa bir anlık bir baş dönmesi. Gözlerim kararır. Dur, bu antihistaminiklerin yan etkilerinden biri mi? “Yoksa ben bugün sadece fazla mı uyudum?” diye kendimi sorgularken, kafamda beliren düşünce şu olur:
“Yok, bu kesinlikle antihistaminikten. Bunu kimse bana yutturmasın!”
İzmir’in sıcağında, caddede yürürken bir anda baş dönmesi yaşıyorsanız, o an antihistaminiklerin etkisini keşfettiğiniz anımsanır. İşin komik yanı, baş dönmesinin şiddeti arttıkça, kendinizi bir anime karakteri gibi hissetmenizdir. Gözleriniz yuvalarından fırlayacak gibi olur, ama çevrenizdeki insanlara bir şekilde soğukkanlılıkla “Hiçbir şeyim yok, devam edin” diyebilmek size biraz güç verir.
4. Görme Problemleri: Hadi, Gözlüklerimi Arayayım!
Görme problemi! Antihistaminiklerin görünmeyen ama bir o kadar sinir bozucu yan etkilerinden biri. Başka bir deyişle, gözleriniz bulanıklaşır ve her şey biraz daha sisli hale gelir. Gözlük takmıyorsanız ve etrafınızdaki her şeyi bulanık görüyorsanız, işte o an depresyona girmemek zor.
İzmir’de bir kafede arkadaşınızla buluşmuşsunuz. Cebinizdeki telefon ekranını net görmek istiyorsunuz, ama telefonun 5 cm uzağındaki yazılar bile size bir karış gibi geliyor. O an gelen düşünce: “Biraz daha sakin ol, belki de sadece uyumadın. Ama nereye gidiyorsun şimdi? Telefonu mu buluyorsun, yoksa başka bir gezegene mi gitmek üzeresin?”
Antihistaminiklerin görme üzerindeki etkisi, hiçbir zaman bir şaka olmamıştır. Sadece, normalde gözlük takan biri, ilaçların etkisiyle iyice arıza çıkaran biri haline gelir!
5. Kabızlık: Bir Kriz Daha!
Kimse bunu beklemezdi, değil mi? Antihistaminikler sadece alerjinizi mi geçiriyor? Hayır, aynı zamanda kabızlık da yapıyor. Sadece ruhsal değil, bedensel bir değişim de yaşadığınız o anı hayal edin. Bir yandan antihistaminikler alıyorsunuz, bir yandan da sadece ‘tutunamayacağım’ diye bir düşünce geliyor aklınıza.
Peki çözüm?
Şimdi sizinle samimi olalım. İlaç içtiğinizde, yan etkilerden birinin de kabızlık olduğunu fark ettiğinizde, bir yandan da “Biraz su içtim mi acaba?” diye düşünürken, bir nevi “Küçük sabah krizine” giriyorsunuz. Durum her geçen dakika daha da komikleşiyor.
Antihistaminik Yan Etkilerinden Nasıl Kurtulurum?
Yani, antihistaminiklerin yan etkilerinden nasıl kurtulurum? Temel olarak, kullanımdan sonra herhangi bir sorununuz varsa, sakin olun ve bol bol su içmeye çalışın. Aksi takdirde, kahve içmek, bir miktar hareket etmek ve kısa sürede bu etkilerden sıyrılmak mümkün olabilir.
Fakat unutmayın, eğer bu yan etkiler çok rahatsız edici hale gelirse, bir doktora danışmak her zaman iyi bir fikir olacaktır. En nihayetinde, sağlığınız her şeyden önce gelir!